Sức khỏe

4 thói quen xấu hại răng mà nhiều người đang mắc phải: Hãy thay đổi ngay để có hàm răng chắc khỏe!

1. Đánh răng quá mạnh

4 thói quen xấu hại răng mà nhiều người đang mắc phải: Hãy thay đổi ngay để có hàm răng chắc khỏe!  - Ảnh 1

Bạn thường nghĩ rằng đánh răng Mạnh hơn sẽ làm sạch răng hơn. Tuy nhiên, theo trang thông tin sức khỏe Fitsugar.com, đánh răng người nào đó quá mạnh sẽ gây ra răng trở thành nhạy cảmlàm yếu nướu răng. Tham khảo ý kiến ​​nha sĩ để có cách chải răng nhẹ nhõm, hợp lý hơn.

2. Đánh răng ngay sau lúc ăn

Hồ hết các chuyên gia nói rằng điều đó bạn nên đợi đã Sau lúc ăn một lúc, hãy đánh răng thay thế đánh ngay hiện thời sau ăn đã hoàn thành. Nha sĩ Phil Stemmer ở ​​London cho biết: “AxitĐường phố trong thức ăn tạm thời suy yếu lớp men bảo vệ răng của bạn, vì vậy bạn nên hy vọng 30 phút sau lúc ăn mới đánh răng sẽ tốt cho răng. “

3. Dùng chỉ nha khoa ko đúng cách

4 thói quen xấu hại răng mà nhiều người đang mắc phải: Hãy thay đổi ngay để có hàm răng chắc khỏe!  - Ảnh 2

Sử dụng chỉ nha khoa rất tốt cho việc vệ sinh răng mồm. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày, nhưng ít người biết cách thực hiện đúng. Theo một báo cáo, bạn ko nên sử dụng chỉ nha khoa kẽ răng. Bạn nên vận chuyển nó theo hướng ngòng ngoèo và vận chuyển nhẹ nhõm Ở giữa răng. Kéo chỉ nha khoa quá mạnh hoặc vận chuyển quá nhanh cũng có thể làm tổn thương nướu răng răng.

4. Ko đi khám răng thường xuyên

Nếu bạn tới nha sĩ trong một thời kì dài, rất có thể bạn sẽ cảm thấy tội trạng về sau. Đây ko chỉ là về bạn lười nhưng cũng do hay quên, và chi phí cũng là một phần của vấn đề. Ngoài ra, thỉnh thoảng bạn thấy sợ khám răng. Nghiên cứu cho thấy rằng có khoảng 5% số người bị nhiễm bệnh chứng sợ răng nghiêm trọng. Tuy nhiên, ko đi khám răng sẽ tác động tới sức khỏe của bạn đáng sợ hơn nhiều so với việc phải điều trị hai lần một năm. Vì vậy, phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn nên tới gặp nha sĩ thường xuyên hơn.

Theo Kormedi.com

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/4-thoi-quen-xau-gay-hai-cho-rang-nhieu-nguoi-dang-mac-phai-thay-doi- ngay-de-co-mot-ham-rang-chac-khoe-nhe-462353.html


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về 4 thói quen xấu hại răng nhưng mà nhiều người đang mắc phải: Hãy thay đổi ngay để có hàm răng chắc khỏe!

Video về 4 thói quen xấu hại răng nhưng mà nhiều người đang mắc phải: Hãy thay đổi ngay để có hàm răng chắc khỏe!

Wiki về 4 thói quen xấu hại răng nhưng mà nhiều người đang mắc phải: Hãy thay đổi ngay để có hàm răng chắc khỏe!

4 thói quen xấu hại răng nhưng mà nhiều người đang mắc phải: Hãy thay đổi ngay để có hàm răng chắc khỏe!

#thói #quen #xấu #hại #răng #nhưng mà #nhiều #người #đang #mắc #phải #Hãy #thay #đổi #ngay #để #có #hàm #răng #chắc #khỏe

[rule_3_plain]

#thói #quen #xấu #hại #răng #nhưng mà #nhiều #người #đang #mắc #phải #Hãy #thay #đổi #ngay #để #có #hàm #răng #chắc #khỏe

[rule_1_plain]

#thói #quen #xấu #hại #răng #nhưng mà #nhiều #người #đang #mắc #phải #Hãy #thay #đổi #ngay #để #có #hàm #răng #chắc #khỏe

[rule_2_plain]

#thói #quen #xấu #hại #răng #nhưng mà #nhiều #người #đang #mắc #phải #Hãy #thay #đổi #ngay #để #có #hàm #răng #chắc #khỏe

[rule_2_plain]

#thói #quen #xấu #hại #răng #nhưng mà #nhiều #người #đang #mắc #phải #Hãy #thay #đổi #ngay #để #có #hàm #răng #chắc #khỏe

[rule_3_plain]

#thói #quen #xấu #hại #răng #nhưng mà #nhiều #người #đang #mắc #phải #Hãy #thay #đổi #ngay #để #có #hàm #răng #chắc #khỏe

[rule_1_plain]

Phân Mục: Sức khỏe
Nguồn: Xây Dựng Gia Đình

#thói #quen #xấu #hại #răng #nhưng mà #nhiều #người #đang #mắc #phải #Hãy #thay #đổi #ngay #để #có #hàm #răng #chắc #khỏe

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button