Sức khỏe

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bị sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng để phòng chống dịch bệnh

Thời khắc ngày nay, dịch sốt xuất huyết đang hoành hành dữ dội. Người bệnh sốt xuất huyết dễ bị sốt cao, mỏi mệt, chán ăn dẫn tới tác động nghiêm trọng tới sức khỏe.

Theo các chuyên gia, thầy thuốc, nếu ăn uống đúng cách thì bệnh có thể hồi phục nhanh hơn. Cơ chế ăn uống điều độ là rất cần thiết để tăng khả năng miễn nhiễm, sức đề kháng là điều kiện cần thiết để phục hồi bệnh. Dưới đây là 7 nhóm thực phẩm có lợi, giúp bệnh nhân sốt xuất huyết nhanh chóng phục hồi sức khỏe nhưng bạn có thể bổ sung cho thân thể.

1 / Nước dừa: Nước dừa được biết tới như một loại nước điện giải, có tác dụng thanh lọc, giúp cung ứng các vitamin cần thiết cho thân thể. Một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất đi kèm với bệnh sốt xuất huyết là mất nước. Trong lúc uống nước dừa có khả năng bù nước cực tốt. Do đó, bạn nên uống nước dừa lúc bị sốt xuất huyết. Điều này giúp thân thể khỏe hơn nhanh hơn. Bạn có thể uống nước dừa vào buổi sáng trước hoặc sau lúc ăn sáng 30 phút. Xem xét, những người mắc các bệnh lý như huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận hoặc rối loạn điện giải nên hỏi ý kiến ​​thầy thuốc.

6 loại thực phẩm tốt cho người bị sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng để phòng chống dịch bệnh cao - Ảnh 1
Nước dừa có lợi cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Ảnh: Internet

2 / Thực phẩm giàu protein

Bạn có thể tìm sắm và bổ sung những thực phẩm giàu protein an toàn và tốt cho sức khỏe như trứng, thịt gà, cá. Sở dĩ chất đạm có tác dụng tốt là vì đây là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tái tạo và phục hồi thân thể hiệu quả. Bạn có thể dùng các món này để nấu cháo, bồi bổ cho người ốm.

3 / Thực phẩm giàu vitamin C

Lúc sức đề kháng của thân thể suy giảm, cần bổ sung vitamin C như cam, chanh để tăng cường miễn nhiễm, giúp bệnh sốt xuất huyết phục hồi. Sử dụng các loại thực phẩm dưới dạng nước ép có chứa vitamin C giúp bệnh thuyên giảm nhanh chóng.

6 loại thực phẩm tốt cho người bị sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng để ngăn dịch bệnh gia tăng - Ảnh 2
Vitamin C phục hồi bệnh cho người bị sốt xuất huyết. Ảnh: Internet

4 / Lá đu đủ

Trong các loại thuốc chống cảm lạnh và sốt xuất huyết. Lá đu đủ được nhắc tới có nhiều đặc tính giúp ngăn ngừa bệnh sốt xuất huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh và chữa bệnh hiệu quả. Theo Tiền Phong, lá đu đủ đặc trưng làm tăng số lượng tiểu cầu, giúp loại trừ nhiều ký sinh trùng ra khỏi thân thể, thăng bằng lượng đường trong máu, tăng cường miễn nhiễm, hỗ trợ phòng chống ung thư và đặc trưng là có khả năng ngăn ngừa ung thư. phòng và điều trị bệnh sốt xuất huyết.

Bạn có thể vận dụng các cách dùng lá đu đủ để phòng bệnh như sau:

Cách 1: Bạn hãy hái 5 lá đu đủ có kích thước vừa phải, sau đó rửa thật sạch rồi cắt thành từng khúc dài khoảng 10cm. Cho lá vào nồi đun với 2 lít nước ko đậy nắp cho tới lúc nước cạn còn một nửa. Uống nước này trong 1-2 ngày và để trong tủ lạnh.

Cách 2: Ăn đu đủ chín mỗi ngày hoặc có thể uống một cốc nước ép đu đủ có pha thêm một tẹo nước cốt chanh. Bạn nên ăn hoặc uống nước ép đu đủ ít nhất 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng và chữa bệnh sốt xuất huyết nhanh hơn.

Cách 3: Lấy lá đu đủ tươi giã nát chắt lấy nước cốt uống 2 thìa cà phê, ngày 2 lần giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết.

5 / Trà thảo mộc

Một ngụm trà thảo mộc có thể giúp bệnh nhân sốt xuất huyết cắt bớt các triệu chứng. Trà thảo mộc giúp kiểm soát các triệu chứng đau họng và sốt.

Lương y Bùi Hồng Minh khuyên bạn nên sử dụng trà gừng, vừa đơn giản, dễ làm, vừa giàu chất kháng viêm, vừa chứa chất chống oxy hóa giúp hạ sốt xuất huyết.

Bạn có thể lựa chọn các loại trà hỗn hợp với thảo quả, bạc hà, gừng, quế… Trà thảo mộc sẽ giúp bạn thư giãn thân thể và ý thức. Nó cũng sẽ giúp tạo ra giấc ngủ, để thân thể bạn có thể ngơi nghỉ trong thời kì tối đa và giúp bạn phục hồi sau bệnh sốt xuất huyết càng sớm càng tốt. Hai tách trà thảo mộc là đủ cho một ngày, ko nên pha quá nhiều gia vị, cho trà vừa đủ để dễ tiêu hóa.

6 / Súp rau, cháo

Các loại rau củ quả được hầm nhừ giúp người bệnh dễ ăn và dễ tiêu hóa. Có thể chọn các loại rau củ như cà rốt, ngũ cốc, khoai tây, các loại rau họ cải để giúp thân thể chống lại virus, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Bữa ăn có thể được chế biến dưới dạng súp hoặc rau củ xay nhuyễn, với miếng đậu phụ hoặc một ít thịt nạc để tăng chất đạm, năng lượng, chất xơ và khoáng vật. Thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch có thể được tiêu hóa dễ dàng, vì vậy rất tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết vì nó giúp chống lại các tác động xấu của bệnh sốt xuất huyết.

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bị sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng để ngăn dịch bệnh gia tăng - Ảnh 3
Các loại rau củ quả được hầm nhừ giúp người bệnh dễ ăn và dễ tiêu hóa. Ảnh: Internet

Để giúp thân thể sản xuất nhiều tiểu cầu, bệnh nhân sốt xuất huyết có thể tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, A, K; folate, sắt…

Theo Sức khỏe và Đời sống, người bệnh ko cần phải kiêng tuyệt đối bất kỳ thực phẩm nào nhưng cũng cần chú ý hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gây khó tiêu, đầy bụng. Ko ăn cay, ko uống rượu bia và các chất kích thích.

Tránh những thức ăn, đồ uống có màu đỏ sẫm như tiết canh (thịt lợn, bò, gà…), củ dền… Những thức ăn này rất dễ gây nhầm lẫn với xuất huyết tiêu hóa.

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/6-loai-thuc-pham-tinh-manh-cho-nguoi-mac-sot-xuat-huyet-tang-cuong-suc- de-khang-phong-chong-dich-tang-cao-492075.html


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về 6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bị sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng để phòng chống dịch bệnh

Video về 6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bị sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng để phòng chống dịch bệnh

Wiki về 6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bị sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng để phòng chống dịch bệnh

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bị sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng để phòng chống dịch bệnh

#loại #thực #phẩm #tốt #cho #sức #khỏe #người #bị #sốt #xuất #huyết #tăng #cường #sức #đề #kháng #để #phòng #chống #dịch #bệnh

[rule_3_plain]

#loại #thực #phẩm #tốt #cho #sức #khỏe #người #bị #sốt #xuất #huyết #tăng #cường #sức #đề #kháng #để #phòng #chống #dịch #bệnh

[rule_1_plain]

#loại #thực #phẩm #tốt #cho #sức #khỏe #người #bị #sốt #xuất #huyết #tăng #cường #sức #đề #kháng #để #phòng #chống #dịch #bệnh

[rule_2_plain]

#loại #thực #phẩm #tốt #cho #sức #khỏe #người #bị #sốt #xuất #huyết #tăng #cường #sức #đề #kháng #để #phòng #chống #dịch #bệnh

[rule_2_plain]

#loại #thực #phẩm #tốt #cho #sức #khỏe #người #bị #sốt #xuất #huyết #tăng #cường #sức #đề #kháng #để #phòng #chống #dịch #bệnh

[rule_3_plain]

#loại #thực #phẩm #tốt #cho #sức #khỏe #người #bị #sốt #xuất #huyết #tăng #cường #sức #đề #kháng #để #phòng #chống #dịch #bệnh

[rule_1_plain]

Phân Mục: Sức khỏe
Nguồn: Xây Dựng Gia Đình

#loại #thực #phẩm #tốt #cho #sức #khỏe #người #bị #sốt #xuất #huyết #tăng #cường #sức #đề #kháng #để #phòng #chống #dịch #bệnh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button