Sức khỏe

Ăn những loại ‘thực phẩm’ này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn một cơ chế ăn giàu chất xơ hòa tan có thể làm giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh ở vi khuẩn đường ruột của bạn.

Ăn những thứ này
Hình minh họa

Các nhà nghiên cứu từ Cơ quan Nghiên cứu Nông nghiệp Hoa Kỳ đã thực hiện một nghiên cứu liên kết cơ chế ăn giàu chất xơ hòa tan với thuốc kháng sinh với vi khuẩn trong ruột ở khoảng 300 người trưởng thành khỏe mạnh.

Kết quả là, thường xuyên ăn cơ chế ăn có chất xơ hòa tan có liên quan đáng kể tới việc giảm nguy cơ dùng kháng sinh. Những người tham gia ăn cơ chế có ít nhất 8 tới 10 gam chất xơ hòa tan mỗi ngày có ít vi khuẩn kháng kháng sinh hơn trong ruột (đây là loại vi khuẩn gây kháng thuốc) so với những người ko ăn.

Tác giả nghiên cứu Daniel Limay cho biết: “Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng cơ chế ăn giàu chất xơ hòa tan có thể giúp giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh.

Ăn những thứ này
Hình minh họa

Mặt khác, chất xơ hòa tan là những chất hòa tan rất tốt trong nước và được phân hủy nhanh chóng trong thân thể. Chất xơ hòa tan được tìm thấy trong các loại ngũ cốc như lúa mạch và yến mạch. Nó cũng được tìm thấy trong các loại trái cây như quýt, táo, rong biển và các loại hạt. Chất xơ hòa tan được biết là có tác dụng xúc tiến sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol và chất mập trung tính.

Kết quả của nghiên cứu này gần đây đã được thông báo trên ‘mBio’.

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/an-nhung-thuc-an-nay-se-giup-ban-lam-giam-nguy-co-bi-lon-thuoc- Khang-sinh-468733.html


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Ăn những loại ‘thực phẩm’ này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh

Video về Ăn những loại ‘thực phẩm’ này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh

Wiki về Ăn những loại ‘thực phẩm’ này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh

Ăn những loại ‘thực phẩm’ này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh

#Ăn #những #loại #thực #phẩm #này #sẽ #giúp #bạn #giảm #nguy #cơ #kháng #thuốc #kháng #sinh

[rule_3_plain]

#Ăn #những #loại #thực #phẩm #này #sẽ #giúp #bạn #giảm #nguy #cơ #kháng #thuốc #kháng #sinh

[rule_1_plain]

#Ăn #những #loại #thực #phẩm #này #sẽ #giúp #bạn #giảm #nguy #cơ #kháng #thuốc #kháng #sinh

[rule_2_plain]

#Ăn #những #loại #thực #phẩm #này #sẽ #giúp #bạn #giảm #nguy #cơ #kháng #thuốc #kháng #sinh

[rule_2_plain]

#Ăn #những #loại #thực #phẩm #này #sẽ #giúp #bạn #giảm #nguy #cơ #kháng #thuốc #kháng #sinh

[rule_3_plain]

#Ăn #những #loại #thực #phẩm #này #sẽ #giúp #bạn #giảm #nguy #cơ #kháng #thuốc #kháng #sinh

[rule_1_plain]

Phân Mục: Sức khỏe
Nguồn: Xây Dựng Gia Đình

#Ăn #những #loại #thực #phẩm #này #sẽ #giúp #bạn #giảm #nguy #cơ #kháng #thuốc #kháng #sinh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button