Sức khỏe

Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với chức năng gan

Tại Anh trong tuần trước nhất công bố tình trạng nguy cấp do dịch Covid-19, doanh số bán rượu tại nước này đã tăng 22%. Ở Nhật, nhiều người có thể thưởng thức rượu trong thời kì ở nhà, chẳng hạn như sắm rượu, bia. Vậy bạn có muốn biết uống rượu bia liên tục có hại như thế nào ko? Hãy thử lắng tai câu trả lời từ chuyên gia sức khỏe!

Theo một cuộc khảo sát của tổ chức từ thiện về rượu ở Anh, Alcohol Change UK, khoảng 1/5 (21%) người uống rượu nói rằng họ đã tăng uống rượu kể từ lúc tình trạng nguy cấp được công bố. . Dựa trên con số này, ở Anh có khoảng 8,6 triệu người trưởng thành đang tạo nên thói quen uống rượu mỗi ngày.

Uống rượu liên tục có hại như thế nào đối với thân thể? Một là uống rượu vào cuối tuần, hai là uống với lượng ít, nhưng ngày nào cũng uống, cách uống nào có hại cho thân thể hơn?

Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với chức năng gan - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Elle.com.jp

Lúc hỏi những câu hỏi này, thầy thuốc đương nhiên sẽ khuyên bạn ko nên uống rượu.

Theo thầy thuốc William Alazawi, thầy thuốc chuyên khoa gan tại Trung tâm Y khoa London về Tiêu hóa tại HCA Healthcare Vương quốc Anh: “Lượng rượu khuyến nghị mỗi tuần nên là 14 đơn vị. rượu (khoảng 112g rượu thuần chất) trở xuống. Bạn nên chia nhỏ lượng rượu này để uống trong nhiều ngày. Ngoài ra, chúng ta nên bỏ rượu khoảng ba ngày trở lên mỗi tuần để gan được ngơi nghỉ ”.

Ông nói: “Lúc bạn uống rượu với một lượng nhỏ, gan sẽ xử lý rượu và phân hủy thành những chất vô hại, nhưng lúc bạn uống một lượng lớn, gan sẽ làm việc quá sức và chất phệ sẽ tích tụ lại”. tổn thương gan. Nó cũng ngăn cản gan thực hiện các tác dụng quan trọng trong thân thể.

Ngay cả lúc bạn uống ko quá 14 đơn vị rượu trong một tuần, nhưng uống mỗi ngày cũng có thể gây hại cho thân thể. Điều này là do nếu gan thường xuyên xúc tiếp với độc tính của rượu, nó buộc nó phải xử lý rượu hàng ngày trong lúc thực hiện các tác dụng khác trong thân thể.

Tiến sĩ Alazwi cho biết: “Lượng calo trong đồ uống có cồn (thường chứa đường) có thể gây thêm tổn thương gan ngoài việc tăng cân.

Bao nhiêu được coi là “rất nhiều”?

Uống nhiều rượu trong thời kì dài có thể khiến gan bị tổn thương. “Gan được biết tới với khả năng tự tái tạo và nhiều người coi nó là hoạt động tương đối tích cực. Tuy nhiên, nếu gan thường xuyên bị tổn thương trong thời kì dài, thì cuối cùng nó sẽ tới giới hạn tái tạo ”, Tiến sĩ Alazwi cho biết.

Nguy cơ tổn thương gan ở mỗi người là không giống nhau vì lượng rượu gây hại cho thân thể như thế nào và gan phục hồi như thế nào còn phụ thuộc vào gen, cơ chế dinh dưỡng, thói quen ăn uống hay môi trường sống.

Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với chức năng gan - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Elle.com.jp

Theo Tiến sĩ Alazwi, một đơn vị cồn trong bia có độ cồn thấp là nửa panh (khoảng 284ml) và trong bia có độ cồn cao là khoảng một ly nhỏ (khoảng 30ml). Các loại rượu có nồng độ cồn càng cao như rượu, bia, rượu táo, rượu thuần chất thì càng chứa nhiều đơn vị rượu.

Dịch ko uống ở nhà tốt hơn uống ngoài?

Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với chức năng gan - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Elle.com.jp

Theo Tiến sĩ Alazwi, bạn ko nên uống nhiều rượu trong các bữa tiệc, liên hoan hay ở nhà hàng ngày. Điều này là do cả hai đều gây căng thẳng cho thân thể.

Uống rượu bia dù ở quán rượu hay ở nhà đều tác động tới gan. Điều đó nói lên nguy cơ tổn thương gan đang dần hiện hữu trong thói quen uống rượu bia hàng ngày, một thói quen dần tạo nên ở người lớn trong thời kỳ dịch bệnh. Thói quen uống rượu có thể tác động xấu tới thói quen ăn uống của bạn. Sau lúc uống rượu, thân thể sẽ cảm thấy mỏi mệt do buồn ngủ, uống ít nước hoặc ko muốn vận động.

Tiến sĩ Arazawi cho biết: “Do đó, bạn có nhiều khả năng tăng cân và tích tụ mỡ bên trong gan, khiến gan bị tổn thương thêm”. Điều này về trong khoảng thời gian dài có thể tạo ra một cơ chế hoạt động ko lành mạnh.

Các tín hiệu của tổn thương gan như vàng da và mắt, phân nhạt màu, buồn nôn, đau bụng, mẩn ngứa, v.v.

Những tác động tiêu cực khác của việc uống rượu đối với thân thể là gì?

Bạn nên biết rằng tiêu thụ một lượng lớn rượu sẽ ko tốt cho gan. Nếu uống quá nhiều rượu có thể gây hại cho gan của bạn, bạn nên giảm hoặc ngừng uống rượu liên kết với cơ chế ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với chức năng gan - Ảnh 4
Ảnh minh họa: Elle.com.jp

Uống rượu quá mức cũng tác động tới hành vi, xúc cảm và khả năng suy đoán của một người. Một số người cảm thấy chán nản lúc uống rượu và thậm chí còn tồi tệ hơn nếu một người tương tự uống rượu một mình.

Theo Elle

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/chuyen-gia-noi-gi-ve-tac-hai-cua-ruou-den-chuc-nang-gan-462464.html


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với tác dụng gan

Video về Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với tác dụng gan

Wiki về Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với tác dụng gan

Chuyên gia nói gì về tác hại của rượu bia đối với tác dụng gan

#Chuyên #gia #nói #gì #về #tác #hại #của #rượu #bia #đối #với #chức #năng #gan

[rule_3_plain]

#Chuyên #gia #nói #gì #về #tác #hại #của #rượu #bia #đối #với #chức #năng #gan

[rule_1_plain]

#Chuyên #gia #nói #gì #về #tác #hại #của #rượu #bia #đối #với #chức #năng #gan

[rule_2_plain]

#Chuyên #gia #nói #gì #về #tác #hại #của #rượu #bia #đối #với #chức #năng #gan

[rule_2_plain]

#Chuyên #gia #nói #gì #về #tác #hại #của #rượu #bia #đối #với #chức #năng #gan

[rule_3_plain]

#Chuyên #gia #nói #gì #về #tác #hại #của #rượu #bia #đối #với #chức #năng #gan

[rule_1_plain]

Phân Mục: Sức khỏe
Nguồn: Xây Dựng Gia Đình

#Chuyên #gia #nói #gì #về #tác #hại #của #rượu #bia #đối #với #chức #năng #gan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button