Đẹp

Diễn viên Hàn Quốc bỏ tinh bột, ăn nhạt … để đẹp da, tăng cơ

xaydunggiadinh.com – Làn da của các “nam thần” xứ Hàn ko thua kém sao nữ. Dưới đây là phương pháp giúp Lee Jun Ki, Park Seo Joon và Lee Dong Wook sở hữu làn da khiến phái đẹp phải ghen tuông tị.

Lee Jun Ki từ bỏ tinh bột để giảm cân

Nam diễn viên yêu thể thao, thuần thục taekwondo và có thân hình rất cường tráng. Ngoài ra, Lee Jun Ki cũng rất khe khắt trong việc kiểm soát cơ chế ăn uống của mình.

Để giữ dáng, anh đã từ bỏ carbs trong 6 năm, nhờ đó anh đã giảm được 15kg.

Lee Jun Ki luôn muốn có thể tự mình thực hiện những cảnh võ thuật lúc quay phim, và việc bị thương lúc thực hiện những cảnh này là điều tầm thường. Sau lúc kiêng tinh bột, nam diễn viên cảm thấy nhẹ nhõm và ý thức tốt hơn, thuận tiện hơn lúc quay các cảnh hành động.

Lee Dong Wook chạy bộ 10km mỗi ngày để giải độc cho làn da

Với làn da trắng như sữa và đôi môi hồng hào, Lee Dong Wook còn có làn da đẹp hơn cả thời con gái. Để duy trì làn da khỏe đẹp ở ngưỡng 40, nam diễn viên có thói quen sống lành mạnh và trong khoảng thời gian dài để tăng lên thể chất, đó là sức khỏe làn da.

Ngoài việc ăn uống lành mạnh, Lee Dong Wook còn kiên trì chạy bộ 10km mỗi ngày, ngoài tác dụng giúp tiêu mỡ, đây còn là chìa khóa giúp cải thiện làn da và thải độc. Chưa hết, nam diễn viên cũng rất chú ý tới giấc ngủ, vì vậy bạn gái đừng thức khuya nếu ko sẽ bị xỉn màu và nổi mụn.

Jo In Jung ko quên kem chống nắng

Gương mặt của Jo In Sung săn chắc và rạng rỡ tới mức nam diễn viên còn được đánh giá là người có làn da đẹp nhất. Ngoài việc dưỡng ẩm cơ bản, Jo In Sung cũng rất chú trọng tới việc chống nắng, chống nắng ko chỉ ngăn ngừa sạm da nhưng mà điều quan trọng nhất là ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, hàng ngày Jo In Sung thích ăn nhiều trái cây giàu vitamin C để làm đẹp da từ bên trong.

Song Joong Ki: Làm sạch da kỹ lưỡng

Song Joong Ki sở hữu gương mặt trắng trẻo, mịn màng là do nam diễn viên rất siêng năng chăm sóc da, thậm chí anh còn xuất bản một cuốn sách chuyên về phương pháp giữ làn da đẹp cho phái mạnh. Vì thường xuyên phải lên màn ảnh nên việc trang điểm là điều ko thể tránh khỏi. Sau lúc tẩy trang, Song Joong Ki sẽ thoa sữa rửa mặt lên thành bọt mịn, để bọt làm sạch sâu lỗ chân lông, sau đó thực hiện các thao tác dưỡng. .

Ngoài ra, nam diễn viên sẽ uống 1 cốc nước ép táo + việt quất vào mỗi buổi sáng, giúp chống oxy hóa và dưỡng da trắng sáng, căng bóng.

Park Seo Joon thường xuyên đắp mặt nạ và ăn nhẹ

Park Seo Joon sở hữu làn da đẹp mịn màng nhưng mà ngay cả các cô gái cũng phải ghen tuông tị. Trên thực tiễn, Park Seo Joon thậm chí còn chú trọng tới việc bảo dưỡng hơn các chị em. Đôi lúc nam diễn viên ko thể ngơi nghỉ tốt vì lộ trình quay phim khiến da dễ bị khô nên thời kì này anh sẽ đắp mặt nạ và thoa kem dưỡng da để khóa ẩm, dưỡng da nhanh chóng và sáng khỏe. .

Ngoài việc siêng năng chăm sóc da, Park Seo Joon rất ít lúc đụng tới đồ ăn mặn, mặn. Ăn những món thanh đạm sẽ giúp hết phù và giữ được vóc dáng.

Đám mây mùa thu (theo ETT)


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Diễn viên Hàn Quốc bỏ tinh bột, ăn nhạt … để đẹp da, tăng cơ

Video về Diễn viên Hàn Quốc bỏ tinh bột, ăn nhạt … để đẹp da, tăng cơ

Wiki về Diễn viên Hàn Quốc bỏ tinh bột, ăn nhạt … để đẹp da, tăng cơ

Diễn viên Hàn Quốc bỏ tinh bột, ăn nhạt … để đẹp da, tăng cơ

#Diễn #viên #Hàn #Quốc #bỏ #tinh #bột #ăn #nhạt #để #đẹp #tăng #cơ

[rule_3_plain]

#Diễn #viên #Hàn #Quốc #bỏ #tinh #bột #ăn #nhạt #để #đẹp #tăng #cơ

xaydunggiadinh.com – Làn da của các “nam thần” xứ Hàn ko thua kém sao nữ. Dưới đây là phương pháp giúp Lee Jun Ki, Park Seo Joon, Lee Dong Wook sở hữu làn da tới phụ nữ cũng ghen tuông tị.

4 mỹ nhân Hàn Quốc U50 vẫn đẹp rụng rời 

Ko ăn kiêng gắt gao, cô nàng Hàn Quốc vẫn giảm 22kg

Lee Jun Ki bỏ tinh bột để giảm cânNam diễn viên rất thích thể thao, thuần thục taekwondo và sở hữu thân hình rất cường tráng. Ngoài ra, Lee Jun Ki cũng rất khe khắt trong việc kiểm soát cơ chế ăn uống.Để giữ dáng, anh đã từ bỏ tinh bột trong suốt 6 năm, nhờ đó anh giảm được 15kg.  Lee Jun Ki luôn muốn được tự thân thực hiện những cảnh quay võ thuật lúc đóng phim, việc gặp những tổn thương lúc thực hiện những cảnh quay này cũng thường xuyên như cơm bữa. Sau lúc kiêng tinh bột, nam diễn viên cảm thấy nhẹ nhõm và ý thức tốt hơn, thuận tiện hơn lúc quay các cảnh hành động.Lee Dong Wook chạy 10km mỗi ngày để thải độc daVới làn da trắng như sữa và đôi môi hồng hào, Lee Dong Wook thậm chí còn có làn da đẹp hơn cả con gái. Để duy trì được làn da khỏe mạnh ở ngưỡng 40, nam diễn viên có thói quen sinh hoạt lành mạnh và trong khoảng thời gian dài để tăng lên thể chất là sức khỏe làn da.Ngoài việc ăn uống lành mạnh, Lee Dong Wook còn kiên trì chạy bộ 10km mỗi ngày, ngoài việc giúp đốt cháy chất bự, đây còn là chìa khóa để cải thiện làn da, thải độc. Chưa hết, nam diễn viên cũng rất chú ý tới giấc ngủ, vì vậy các cô gái đừng thức khuya nếu ko tình trạng xỉn màu và mụn sẽ dễ xuất hiện. Jo In Jung ko quên kem chống nắngGương mặt của Jo In Sung săn chắc và rạng rỡ tới mức nam tài tử còn được đánh giá là người đàn ông có làn da đẹp nhất. Ngoài dưỡng ẩm cơ bản, Jo In Sung cũng rất chú trọng tới việc chống nắng, việc chống nắng ko chỉ ngăn ngừa sạm da nhưng mà điều quan trọng nhất là chính là ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, hàng ngày Jo In Sung thích ăn nhiều trái cây giàu vitamin C để làm đẹp da từ bên trong. Song Joong Ki: Làm sạch da kỹ lưỡngSong Joong Ki có gương mặt mịn, trắng sáng bởi nam diễn viên rất siêng năng dưỡng da, thậm chí anh từng xuất bản cuốn sách chuyên về phương pháp giữ da đẹp dành cho nam giới. Vì thường xuyên phải lên hình nên việc trang điểm là điều ko thể tránh khỏi, sau lúc tẩy trang, Song Joong Ki sẽ thoa sữa rửa mặt thành bọt mịn, để bọt làm sạch sâu lỗ chân lông sau đó thực hiện các thao tác dưỡng.Ngoài ra, nam diễn viên sẽ uống vào mỗi sáng 1 cốc nước ép táo + việt quất, giúp chống oxy hóa và làm trắng da, sáng bóng. Park Seo Joon đắp mặt nạ thường xuyên và ăn nhạtPark Seo Joon có làn da đẹp mịn tới con gái cũng phải ghen tuông tị. Trên thực tiễn, Park Seo Joon thậm chí còn đặc thù chú trọng tới việc bảo dưỡng hơn cả chị em nữa đấy. Đôi lúc nam diễn viên ko thể ngơi nghỉ tốt vì lộ trình quay phim khiến da dễ bị khô, do đó, lúc này anh đó sẽ đắp mặt nạ  và thoa kem dưỡng để khóa ẩm, dưỡng da nhanh chóng và có làn da sáng khỏe.Ngoài việc siêng năng dưỡng da, Park Seo Joon rất ít lúc đụng tới đồ ăn nhiều muối và mặn. Ăn thức ăn thanh đạm sẽ giúp loại trừ phù nề  và  giữ gìn vóc dáng.  Thu Vân (theo ETT)

#Diễn #viên #Hàn #Quốc #bỏ #tinh #bột #ăn #nhạt #để #đẹp #tăng #cơ

[rule_2_plain]

#Diễn #viên #Hàn #Quốc #bỏ #tinh #bột #ăn #nhạt #để #đẹp #tăng #cơ

[rule_2_plain]

#Diễn #viên #Hàn #Quốc #bỏ #tinh #bột #ăn #nhạt #để #đẹp #tăng #cơ

[rule_3_plain]

#Diễn #viên #Hàn #Quốc #bỏ #tinh #bột #ăn #nhạt #để #đẹp #tăng #cơ

xaydunggiadinh.com – Làn da của các “nam thần” xứ Hàn ko thua kém sao nữ. Dưới đây là phương pháp giúp Lee Jun Ki, Park Seo Joon, Lee Dong Wook sở hữu làn da tới phụ nữ cũng ghen tuông tị.

4 mỹ nhân Hàn Quốc U50 vẫn đẹp rụng rời 

Ko ăn kiêng gắt gao, cô nàng Hàn Quốc vẫn giảm 22kg

Lee Jun Ki bỏ tinh bột để giảm cânNam diễn viên rất thích thể thao, thuần thục taekwondo và sở hữu thân hình rất cường tráng. Ngoài ra, Lee Jun Ki cũng rất khe khắt trong việc kiểm soát cơ chế ăn uống.Để giữ dáng, anh đã từ bỏ tinh bột trong suốt 6 năm, nhờ đó anh giảm được 15kg.  Lee Jun Ki luôn muốn được tự thân thực hiện những cảnh quay võ thuật lúc đóng phim, việc gặp những tổn thương lúc thực hiện những cảnh quay này cũng thường xuyên như cơm bữa. Sau lúc kiêng tinh bột, nam diễn viên cảm thấy nhẹ nhõm và ý thức tốt hơn, thuận tiện hơn lúc quay các cảnh hành động.Lee Dong Wook chạy 10km mỗi ngày để thải độc daVới làn da trắng như sữa và đôi môi hồng hào, Lee Dong Wook thậm chí còn có làn da đẹp hơn cả con gái. Để duy trì được làn da khỏe mạnh ở ngưỡng 40, nam diễn viên có thói quen sinh hoạt lành mạnh và trong khoảng thời gian dài để tăng lên thể chất là sức khỏe làn da.Ngoài việc ăn uống lành mạnh, Lee Dong Wook còn kiên trì chạy bộ 10km mỗi ngày, ngoài việc giúp đốt cháy chất bự, đây còn là chìa khóa để cải thiện làn da, thải độc. Chưa hết, nam diễn viên cũng rất chú ý tới giấc ngủ, vì vậy các cô gái đừng thức khuya nếu ko tình trạng xỉn màu và mụn sẽ dễ xuất hiện. Jo In Jung ko quên kem chống nắngGương mặt của Jo In Sung săn chắc và rạng rỡ tới mức nam tài tử còn được đánh giá là người đàn ông có làn da đẹp nhất. Ngoài dưỡng ẩm cơ bản, Jo In Sung cũng rất chú trọng tới việc chống nắng, việc chống nắng ko chỉ ngăn ngừa sạm da nhưng mà điều quan trọng nhất là chính là ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, hàng ngày Jo In Sung thích ăn nhiều trái cây giàu vitamin C để làm đẹp da từ bên trong. Song Joong Ki: Làm sạch da kỹ lưỡngSong Joong Ki có gương mặt mịn, trắng sáng bởi nam diễn viên rất siêng năng dưỡng da, thậm chí anh từng xuất bản cuốn sách chuyên về phương pháp giữ da đẹp dành cho nam giới. Vì thường xuyên phải lên hình nên việc trang điểm là điều ko thể tránh khỏi, sau lúc tẩy trang, Song Joong Ki sẽ thoa sữa rửa mặt thành bọt mịn, để bọt làm sạch sâu lỗ chân lông sau đó thực hiện các thao tác dưỡng.Ngoài ra, nam diễn viên sẽ uống vào mỗi sáng 1 cốc nước ép táo + việt quất, giúp chống oxy hóa và làm trắng da, sáng bóng. Park Seo Joon đắp mặt nạ thường xuyên và ăn nhạtPark Seo Joon có làn da đẹp mịn tới con gái cũng phải ghen tuông tị. Trên thực tiễn, Park Seo Joon thậm chí còn đặc thù chú trọng tới việc bảo dưỡng hơn cả chị em nữa đấy. Đôi lúc nam diễn viên ko thể ngơi nghỉ tốt vì lộ trình quay phim khiến da dễ bị khô, do đó, lúc này anh đó sẽ đắp mặt nạ  và thoa kem dưỡng để khóa ẩm, dưỡng da nhanh chóng và có làn da sáng khỏe.Ngoài việc siêng năng dưỡng da, Park Seo Joon rất ít lúc đụng tới đồ ăn nhiều muối và mặn. Ăn thức ăn thanh đạm sẽ giúp loại trừ phù nề  và  giữ gìn vóc dáng.  Thu Vân (theo ETT)

Phân Mục: Làm đẹp
Nguồn: Xây Dựng Gia Đình

#Diễn #viên #Hàn #Quốc #bỏ #tinh #bột #ăn #nhạt #để #đẹp #tăng #cơ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button