Dinh Dưỡng

Gừng với mật ong – ‘thần dược’ trong ‘thần dược’ mà bạn nên thường xuyên sử dụng hàng ngày

Giảm cân an toàn

Uống nước gừng pha mật ong vào mỗi buổi sáng lúc thức dậy sẽ hỗ trợ giảm cân an toàn cho các chị em muốn sở hữu thân hình mảnh mai và thon gọn. Theo các chuyên gia tại Asia Health, gừng và mật ong là sự liên kết xuất sắc giúp thân thể giảm cân nhanh chóng nhưng mà ko gây hại cho sức khỏe.

Gừng trộn mật ong - 'thần dược' trong 'thần dược' mà bạn nên thường xuyên dùng hàng ngày - Ảnh 1.
Hình minh họa: Internet

Lý do là vì mật ong có khả năng kích thích gan sản xuất ra nhiều chất dinh dưỡng Glucose, từ đó làm tăng lượng đường lên não và giúp thân thể tiết ra hormone có khả năng đốt cháy chất lớn bên trong thân thể.

Tuy nhiên, gừng có tác dụng hỗ trợ, giúp giảm viêm và quá trình oxy hóa do các gốc tự do gây ra. Nhờ vậy nhưng mà chị em vẫn có thể giữ được thân hình hợp lý nhưng vẫn có thể vứt bỏ mỡ ra khỏi thân thể. Cải thiện hệ tiêu hóa

Gừng và mật ong đều là những vật liệu tốt cho hệ tiêu hóa nên lúc liên kết sẽ giúp trị chứng khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi. Tuy nhiên, tính nóng trong gừng có thể kích thích tế bào gan bài xuất nên gừng ngâm mật ong sẽ giúp loại trừ độc tố trong gan, làm sạch và ngăn ngừa các bệnh về gan một cách an toàn. Ngoài ra, hỗn hợp này còn làm tăng cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ngon mồm hơn và giúp tăng cường trao đổi chất.

Giảm ho và cảm lạnh

Theo Dabur Honey, mật ong có khả năng làm loãng chất nhầy tích tụ bên trong cổ họng, nguyên nhân gây tắc nghẽn đường thở dẫn tới nhiễm trùng đường hô hấp trên. Gừng hoạt động như một chất giảm đau và chống viêm tự nhiên. Vì vậy, gừng và mật ong có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị cảm lạnh, viêm họng, viêm họng, xoang. Người dùng có thể cho một thìa gừng ngâm mật ong vào cốc nước ấm, uống hai lần mỗi ngày để cải thiện tuần hoàn đường hô hấp, giảm các triệu chứng do ho và cảm lạnh.

Điều trị chứng mất ngủ

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân không giống nhau nhưng mà nhiều người có triệu chứng mất ngủ kéo dài dẫn tới mỏi mệt, mất tập trung, sự ghi nhớ kém, tác động tới công việc và học tập,… Để xử lý tình trạng này, sử dụng gừng ngâm mật ong là giải pháp hàng đầu.

Gừng trộn mật ong - 'thần dược' trong 'thần dược' mà bạn nên thường xuyên sử dụng hàng ngày - Ảnh 2.
Hình minh họa: Internet

Gừng ngâm mật ong có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần nên sử dụng hỗn hợp này hàng ngày sẽ khiến ý thức bạn thoải mái, bớt căng thẳng sau một ngày làm việc mỏi mệt.

Hỗ trợ tiêu hóa

Ít chị em biết rằng nước gừng pha mật ong có khả năng hỗ trợ đường tiêu hóa khá hiệu quả. Theo một số nghiên cứu, cả gừng và mật ong đều chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể kích thích hệ tiêu hóa, đường ruột và dạ dày. Từ đó, thân thể sẽ hấp thụ lượng thức ăn một cách tốt nhất.

Ngoài ra, gừng trộn với mật ong còn mang lại công dụng hữu hiệu đối với các trường hợp như đầy hơi, tiêu chảy, đồng thời làm hỏng sự thăng bằng của hệ vi sinh vật trong đường ruột …

* Tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/gung-pha-mat-ong-than-duoc-trong-cac-loai-than-duoc-ma-ban-nen-thuong- Xuyên-SU-SEAN-MOI-NGAY-475202.HTML


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Gừng với mật ong – ‘thần dược’ trong ‘thần dược’ nhưng mà bạn nên thường xuyên sử dụng hàng ngày

Video về Gừng với mật ong – ‘thần dược’ trong ‘thần dược’ nhưng mà bạn nên thường xuyên sử dụng hàng ngày

Wiki về Gừng với mật ong – ‘thần dược’ trong ‘thần dược’ nhưng mà bạn nên thường xuyên sử dụng hàng ngày

Gừng với mật ong – ‘thần dược’ trong ‘thần dược’ nhưng mà bạn nên thường xuyên sử dụng hàng ngày

#Gừng #với #mật #thần #dược #trong #thần #dược #nhưng mà #bạn #nên #thường #xuyên #sử #dụng #hàng #ngày

[rule_3_plain]

#Gừng #với #mật #thần #dược #trong #thần #dược #nhưng mà #bạn #nên #thường #xuyên #sử #dụng #hàng #ngày

[rule_1_plain]

#Gừng #với #mật #thần #dược #trong #thần #dược #nhưng mà #bạn #nên #thường #xuyên #sử #dụng #hàng #ngày

[rule_2_plain]

#Gừng #với #mật #thần #dược #trong #thần #dược #nhưng mà #bạn #nên #thường #xuyên #sử #dụng #hàng #ngày

[rule_2_plain]

#Gừng #với #mật #thần #dược #trong #thần #dược #nhưng mà #bạn #nên #thường #xuyên #sử #dụng #hàng #ngày

[rule_3_plain]

#Gừng #với #mật #thần #dược #trong #thần #dược #nhưng mà #bạn #nên #thường #xuyên #sử #dụng #hàng #ngày

[rule_1_plain]

Phân Mục: Dinh Dưỡng
Nguồn: Xây Dựng Gia Đình

#Gừng #với #mật #thần #dược #trong #thần #dược #nhưng mà #bạn #nên #thường #xuyên #sử #dụng #hàng #ngày

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button