Sức khỏe

Trái cây được coi là ‘thần dược’ bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng lại chứa nhiều thành phần thúc đẩy collagen, nếu không biết cách sử dụng thì quả là quá tệ.

Đó là dâu tằm!

Theo Stylecraze, dâu tằm rất giàu chất dinh dưỡng với nguồn protein dồi dào, 85g dâu tằm chứa 9g protein. Dâu tằm là một nguồn tuyệt vời của sắt, canxi, vitamin A, C, E, K, folate, thiamine, pyridoxine, niacin và chất xơ. Dâu tằm cũng rất giàu chất chống oxy hóa như Resveratrol. Chúng đều rất tẩm bổ.

Trái cây được coi là 'thần dược' bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng, vừa chứa nhiều thành phần tăng sinh collagen, nếu không biết cách dùng thì quá tệ - Ảnh 1.

Ngoài công dụng dưỡng huyết, làm sạch và trẻ hóa các cơ quan nội tạng, ăn dâu tằm thường xuyên còn giúp tăng sản sinh collagen cho làn da sáng bóng. Đó là nhờ sự hiện diện của chất chống oxy hóa, nguồn vitamin A, C và E.

Trong y khoa cựu truyền Trung Quốc, dâu tằm được coi là một vị thuốc quý nhờ nguồn nước dồi dào với nhiều vitamin, khoáng vật và chất chống oxy hóa. Đặc trưng chất anthocyanins được tìm thấy trong dâu tằm có khả năng chữa lành một số bệnh.

Theo nguyên đại tá, lang y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, quả dâu tằm có vị ngọt, chua, tính bình, đi vào hai kinh mạch là can và thận. công dụng bổ gan, bổ thận, dưỡng huyết, trừ phong. Vì vậy, dân gian thường dùng dâu tằm để chữa gan, thận yếu, thiếu máu, gầy yếu, táo bón, mất ngủ, tóc bạc sớm …

Trái cây được coi là 'thần dược' bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng, vừa chứa nhiều thành phần tăng sinh collagen, nếu không biết cách dùng thì quá tệ - Ảnh 2.

Ko chỉ quả dâu tằm nhưng lá của chúng cũng có những tính năng tương tự. Lá dâu tằm rất giàu resveratrol – một chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa ung thư. Lá dâu tằm còn có khả năng cải thiện lưu thông máu. Chúng hoạt động như một chất chống viêm giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ nhiễm trùng, đột quỵ và ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Ăn lá dâu tằm còn giúp bổ thận tráng dương. Đặc trưng, loại rau này có hàm lượng vitamin C và flavonoid cao nên còn giúp tăng cường miễn nhiễm tự nhiên, ngăn ngừa cảm cúm, ho, cảm.

Các bài thuốc từ dâu tằm rất dễ áp ​​dụng và mang lại hiệu quả cao

Theo lương y Bùi Hồng Minh, Đông y sử dụng dâu tằm để chữa nhiều bệnh thông thường như ho, cảm, sốt hay làm thuốc giúp bổ máu, bồi bổ sức khỏe. Nhất là vào những ngày hè nắng nóng, mất sức, mất nhiều nước. Các chị em muốn bổ sung collagen cho da có thể uống nước dâu tằm, ăn dâu tằm tươi… Tuy nhiên, nên ăn quả chín, ko dùng thêm đường sẽ tốt hơn.

Trái cây được coi là 'thần dược' bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng vừa chứa nhiều thành phần thúc đẩy collagen, nếu không biết cách dùng thì quá tệ - Ảnh 3.

Dưới đây là những bài thuốc được sử dụng phổ quát nhất từ ​​cây dâu tằm có thể điều trị các bệnh thông thường:

– Dưỡng huyết, đen mượt tóc: Quả dâu tằm tươi 50g, đường phèn vừa đủ. Quả dâu tằm rửa sạch, sắc lấy nước uống, thêm đường phèn. Dùng nước này sẽ giúp bổ máu và dưỡng tóc, rất có lợi lúc dùng vào mùa hè.

– Người bị đau nhức xương khớp, đau lưng, hoa mắt, suy nhược, hay quên, hoa mắt, táo bón: Ăn dâu tằm chín đều đặn hàng ngày sẽ làm giảm các triệu chứng này.

– Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc: Dâu tằm tươi 60g, cho vào ấm sắc nước uống, ngày 2 lần sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Trái cây được coi là 'thần dược' bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng, vừa chứa nhiều thành phần tăng sinh collagen, nếu không biết cách sử dụng thì quá tệ - Ảnh 4.

– Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Quả dâu tằm tươi 30g, thiên hoa phấn 20g, sinh địa hoàng 15g. Tất cả cho vào ấm, sắc với 500ml tới lúc còn 150ml, chia làm 2 lần uống hết trong ngày. Dùng liên tục trong 7 ngày.

– Ăn ko tiêu, chướng bụng: Quả dâu tằm 10g, cây bạch chỉ 6g. Tất cả cho vào đun với 500ml nước, uống làm 3 lần trong ngày.

– Đổ mồ hôi đêm tối ở trẻ em, mồ hôi tay ở người lớn: Lá dâu non nấu canh với tôm nõn ăn hàng ngày sẽ cải thiện tình trạng ra mồ hôi trộm.

– Đau mắt, viêm kết mạc mãn tính: Lá dâu tằm đun lấy nước, xông vào mắt sẽ giúp giảm đau mắt.

Trái cây được coi là 'thần dược' bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng vừa chứa nhiều thành phần tăng sinh collagen, nếu không biết cách dùng thì quá tệ - Ảnh 5.

– Bổ huyết, tăng cường sức đề kháng: Quả dâu chín đỏ, quả kỷ tử, hà thủ ô đỏ, hạt táo nhân, liều lượng như nhau rồi ngâm rượu. Mỗi lần uống một cốc nhỏ.

– Làm nước dâu tằm giải nhiệt, thanh lọc thân thể vào mùa hè: Dâu tằm rửa sạch và lau khô. Cứ một lớp dâu ta rải lên trên một lớp đường với tỉ lệ tương đương với 2kg dâu tằm 1kg đường. Để dâu tương tự trong một ngày cho tới lúc đường tan hết, lọc lấy nước, đun sôi tới lúc thành hỗn hợp sệt, có mùi thơm. Bắc lên bếp để nguội rồi cho vào tủ lạnh uống dần.

Xem xét lúc sử dụng dâu tằm để làm đẹp da, tránh gây hại cho sức khỏe

Theo lương y Bùi Hồng Minh, dâu tằm có tính hàn nên những người bị hạ đường huyết, bị cảm cúm, tiêu chảy, viêm dạ dày… ko nên ăn nhiều.

Lúc nấu hoặc sắc từ dâu tằm, phải bằng vật liệu như nồi đất. Nếu sử dụng bằng chất liệu kim loại như đồng, sắt, nhôm có thể gây nhiễm khuẩn, ko tốt cho sức khỏe.

http://nhipsongviet.toquoc.vn/loai-qua-duoc-vi-la-thuoc-bo-mau-vua-duong-huyet-lam-sach-noi-tang-king-chua-nhieu-thanh-phan- tang-sinh-collagen-chi-em-not-biet-dung-thi-qua-tiec-2220221541159584.htm


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Trái cây được coi là ‘thần dược’ bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng lại chứa nhiều thành phần xúc tiến collagen, nếu ko biết cách sử dụng thì quả là quá tệ.

Video về Trái cây được coi là ‘thần dược’ bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng lại chứa nhiều thành phần xúc tiến collagen, nếu ko biết cách sử dụng thì quả là quá tệ.

Wiki về Trái cây được coi là ‘thần dược’ bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng lại chứa nhiều thành phần xúc tiến collagen, nếu ko biết cách sử dụng thì quả là quá tệ.

Trái cây được coi là ‘thần dược’ bổ máu, vừa bổ máu, làm sạch nội tạng lại chứa nhiều thành phần xúc tiến collagen, nếu ko biết cách sử dụng thì quả là quá tệ.

#Trái #cây #được #coi #là #thần #dược #bổ #máu #vừa #bổ #máu #làm #sạch #nội #tạng #lại #chứa #nhiều #thành #phần #thúc #đẩy #collagen #nếu #ko #biết #cách #sử #dụng #thì #quả #là #quá #tệ

[rule_3_plain]

#Trái #cây #được #coi #là #thần #dược #bổ #máu #vừa #bổ #máu #làm #sạch #nội #tạng #lại #chứa #nhiều #thành #phần #thúc #đẩy #collagen #nếu #ko #biết #cách #sử #dụng #thì #quả #là #quá #tệ

[rule_1_plain]

#Trái #cây #được #coi #là #thần #dược #bổ #máu #vừa #bổ #máu #làm #sạch #nội #tạng #lại #chứa #nhiều #thành #phần #thúc #đẩy #collagen #nếu #ko #biết #cách #sử #dụng #thì #quả #là #quá #tệ

[rule_2_plain]

#Trái #cây #được #coi #là #thần #dược #bổ #máu #vừa #bổ #máu #làm #sạch #nội #tạng #lại #chứa #nhiều #thành #phần #thúc #đẩy #collagen #nếu #ko #biết #cách #sử #dụng #thì #quả #là #quá #tệ

[rule_2_plain]

#Trái #cây #được #coi #là #thần #dược #bổ #máu #vừa #bổ #máu #làm #sạch #nội #tạng #lại #chứa #nhiều #thành #phần #thúc #đẩy #collagen #nếu #ko #biết #cách #sử #dụng #thì #quả #là #quá #tệ

[rule_3_plain]

#Trái #cây #được #coi #là #thần #dược #bổ #máu #vừa #bổ #máu #làm #sạch #nội #tạng #lại #chứa #nhiều #thành #phần #thúc #đẩy #collagen #nếu #ko #biết #cách #sử #dụng #thì #quả #là #quá #tệ

[rule_1_plain]

Phân Mục: Sức khỏe
Nguồn: Xây Dựng Gia Đình

#Trái #cây #được #coi #là #thần #dược #bổ #máu #vừa #bổ #máu #làm #sạch #nội #tạng #lại #chứa #nhiều #thành #phần #thúc #đẩy #collagen #nếu #ko #biết #cách #sử #dụng #thì #quả #là #quá #tệ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button